デイリサーチ
『毎日の食事で気をつけている事は？ のコメント
- ◯さん 男性 68歳 （三食しっかりとる, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする）
- なるべく地元産のものを食べることが第一
- ◯さん （その他）
- 一食を百円以内できれば五十円程度にすること。
- ◯さん （栄養のバランスをとる, 塩分をひかえめにする, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする）
- 私たちの身体は食べる物で作られている。毎日の食事をおろそかにしたくない。
- 匿名さん 男性 67歳 （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 塩分をひかえめにする, 間食をしないようにする, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする）
- 肉を少なくして、魚と野菜を多めに食べるように つとめています。それと、極力、間食をしないように しています。
- cantna0007さん 男性 （特に気をつけている事はない）
- 中性脂肪が気になりだしたので今日から気をつけます。
- けいさん 男性 57歳 （その他）
- 野菜は必ずとる
- ◯さん （栄養のバランスをとる, 塩分をひかえめにする, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする, よく噛んで食べる）
- 健康に気を配る年になった
- ケンさん 男性 （栄養のバランスをとる, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする）
- 一番大事なのは農薬や添加物のできるだけ少ないものを食べる事ですよ！特に化学物質などは体に蓄積して色々な病気の原因となりますから気をつけましょう（^ー^）
- ◯さん （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる）
- バランスのよい食事
- 浜ちゃんさん 男性 59歳 （栄養のバランスをとる, 夜ご飯の時間は早めにする, 塩分をひかえめにする, よく噛んで食べる）
- 朝食のと夕飯の食事時間を１２時間以内にしている。