デイリサーチ
『毎日の食事で気をつけている事は？ のコメント
- Yさん 女性 36歳 （夜ご飯の時間は早めにする, 塩分をひかえめにする, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする）
- 腹八分目ってすごい根性がいるよね。
- のののじさん 女性 40歳 （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる）
- 主人の帰宅が深夜過ぎでそれから2人で晩ご飯なので、できれば早く食べたいけど・・・それは無理なので・・・。
- ◯さん （特に気をつけている事はない）
- 意識では「気をつけている」といっても実際に食べているものは・・・ねぇ？！
- ◯さん （よく噛んで食べる, その他）
- 揚げ物や脂っこいものは少しにする。
- ピータくんさん （栄養のバランスをとる, 塩分をひかえめにする, その他）
- 美容と健康のため、なるべく海藻と大豆を食べるようにしている。
- ◯さん 男性 （特に気をつけている事はない）
- とくには....
- James.Tさん （栄養のバランスをとる, 塩分をひかえめにする）
- そんなところです！
- hiroさん 女性 41歳 （栄養のバランスをとる）
- 他には野菜・果物をたくさん食べるようにしています。
- ◯さん 女性 32歳 （特に気をつけている事はない）
- 好きなだけ食べる事
- ◯さん 女性 39歳 （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 夜ご飯の時間は早めにする, 塩分をひかえめにする, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする, よく噛んで食べる）
- 普段の食事になるべく沢山の野菜を取り入れるようにしています。あと出来るだけ国産の商品を使うようにしてます。