デイリサーチ
『毎日の食事で気をつけている事は？ のコメント
- ◯さん （栄養のバランスをとる, 夜ご飯の時間は早めにする）
- 夜はなるべく早めに、そして量を少なめにするよう努力してます。
- ◯さん （腹八分目におさえる）
- 無理して食べない
- ホホホさん （腹八分目におさえる, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする, その他）
- 基本的にベジタリアンなので、食事には食材や料理方法など注意してます。
- ◯さん 男性 51歳 （栄養のバランスをとる）
- 野菜の取得は意識してます。
- ◯さん （間食をしないようにする）
- 温野菜をたくさんたべることにしている
- ◯さん 男性 64歳 （三食しっかりとる, 塩分をひかえめにする）
- 年をとるともっと注意しなければと思います
- ◯さん （栄養のバランスをとる）
- ダイエットしなくちゃ
- ？さん （その他）
- 野菜、魚類をなるべく多く摂るようにしている
- ズームーミンさん （三食しっかりとる, 間食をしないようにする, よく噛んで食べる）
- 食事は楽しく、満足するよう心がけている。
- 嬬恋農協さん （その他）
- やさいから食べる。