デイリサーチ
『毎日の食事で気をつけている事は？ のコメント
- ともさんさん 女性 57歳 （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 夜ご飯の時間は早めにする, 腹八分目におさえる, よく噛んで食べる）
- ５月に直腸がんの手術をしました．それから食事には気をつけています。
- ◯さん （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 夜ご飯の時間は早めにする, 塩分をひかえめにする, 間食をしないようにする, 腹八分目におさえる, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする, よく噛んで食べる）
- 野菜を多く。
- ◯さん （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 夜ご飯の時間は早めにする, 塩分をひかえめにする, 間食をしないようにする, 腹八分目におさえる, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする, よく噛んで食べる）
- 実際にするのは、難しいね
- ◯さん （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 夜ご飯の時間は早めにする, 間食をしないようにする, 腹八分目におさえる, よく噛んで食べる）
- そう思っても出来ているわけではありません・・。
- ◯さん （その他）
- 気をつけようとは考えている。けれどこの全ての項目でできていない。考えることと結果は吊りあわない。
- ちゃーちゃんさん （栄養のバランスをとる, 塩分をひかえめにする, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする）
- 国内産の物をに重点をおいて購入しています。国内需給率を上げて、安全な食生活をと思います。
- ばもばもさん 男性 33歳 （夜ご飯の時間は早めにする, 塩分をひかえめにする）
- 食べたいもの食べて、長生きよりも充実した今日にしたい
- ◯さん （栄養のバランスをとる）
- balance
- ◯さん （栄養のバランスをとる）
- !
- まごなつさん 女性 36歳 （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする）
- 子供が生まれてから特に。