デイリサーチ
『毎日の食事で気をつけている事は？ のコメント
- ◯さん （栄養のバランスをとる, 塩分をひかえめにする, 腹八分目におさえる, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする）
- 何が幸せかって、健康であることですよね。健康である時には気がつかないらしいです。
- ◯さん （栄養のバランスをとる, 塩分をひかえめにする）
- バランス、塩分辺りかな
- ◯さん （三食しっかりとる）
- 栄養とか、なんとかかんとかと考えていると面倒くさくなるので、とりあえず食べることを中心に考える。
- ◯さん 53歳 （栄養のバランスをとる）
- 健康第一
- ◯さん 女性 （栄養のバランスをとる, 塩分をひかえめにする, 間食をしないようにする）
- ゆっくり食べよう！
- ◯さん （特に気をつけている事はない）
- 病気になりそうな危機感は感じているけど、食べたいものを食べたいよ〜・・・。
- ◯さん 男性 （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 塩分をひかえめにする, 腹八分目におさえる, よく噛んで食べる）
- 三食バランス良く、ドカ食いをしない、等、自分の体がもう若くないという意識を持っておく。
- ◯さん （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる）
- 仕事が忙しくて夕食が遅くなるのが、健康には良くないと思う。
- ちちくりまんぼさん （三食しっかりとる）
- 朝はたべよう
- ◯さん 女性 45歳 （栄養のバランスをとる, 塩分をひかえめにする, 間食をしないようにする, 腹八分目におさえる, その他）
- 夜は炭水化物カット