デイリサーチ
『毎日の食事で気をつけている事は？ のコメント
- ◯さん （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる）
- 昼の社食では、必ずサラダをとる
- ?さん （夜ご飯の時間は早めにする）
- 寝る3時間前以降は食べないように気を付けている
- ◯さん 男性 60歳 （腹八分目におさえる）
- 二日酔いでも、
- ◯さん （特に気をつけている事はない）
- 気をつけなきゃと気にしつつ、してないです
- ◯さん （特に気をつけている事はない）
- 気を付けて食事をすれば美味くない
- ◯さん 男性 63歳 （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 間食をしないようにする）
- 間食含む食べ過ぎは自分で気を付け、栄養バランスは妻任せ
- 匿名さん 女性 55歳 （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 夜ご飯の時間は早めにする, 塩分をひかえめにする, 間食をしないようにする, 腹八分目におさえる, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする, よく噛んで食べる）
- なかなかすべてを実践出来ないが。
- ◯さん 女性 43歳 （腹八分目におさえる）
- 子供はガリガリ：親は丸々？？？
- ◯さん （塩分をひかえめにする）
- 高血圧には塩分は大敵。
- ふみさん 男性 61歳 （よく噛んで食べる）
- よく噛まないとたくさん食べちゃうから。