デイリサーチ
『毎日の食事で気をつけている事は？ のコメント
- ラックさん 男性 51歳 （栄養のバランスをとる）
- 冬場ほ体を冷す生野菜は避けて温野菜を取るよう心がけています。
- ◯さん （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 夜ご飯の時間は早めにする, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする）
- yasai
- yoshimiさん 男性 49歳 （三食しっかりとる）
- 糖尿病予備軍のため(T_T)
- ◯さん 男性 50歳 （栄養のバランスをとる, 塩分をひかえめにする）
- 野菜類は絶対とるようにしています
- ◯さん 男性 38歳 （三食しっかりとる）
- 朝から食べないと
- ◯さん 女性 52歳 （栄養のバランスをとる, 塩分をひかえめにする, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする）
- 家族が美味しいと言って喜んで食べてくれるものを作ることが、一番気をつけていることです。
- ◯さん （栄養のバランスをとる, 腹八分目におさえる, よく噛んで食べる）
- 明るい食卓が理想ですね。
- ◯さん 女性 （三食しっかりとる）
- 必ず三色食べます。
- あわてんぼうさぎさん 女性 （塩分をひかえめにする, 間食をしないようにする, 腹八分目におさえる, よく噛んで食べる, その他）
- 油ものは 極力 とらないようにしています。あと カロリーも 気にしています。
- あーさん 男性 54歳 （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 腹八分目におさえる）
- 食べられる幸せをかみしめて