デイリサーチ
『毎日の食事で気をつけている事は？ のコメント
- ◯さん （栄養のバランスをとる, 間食をしないようにする）
- ストレスを溜めないように食べたい物を食べるようにはしている
- ◯さん （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 塩分をひかえめにする, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする, よく噛んで食べる, その他）
- 一汁二菜以上、野菜大目でもこどもが残さない料理
- Edwardさん 男性 （栄養のバランスをとる）
- ほとんど、気をつけていませんね。
- ◯さん 女性 48歳 （栄養のバランスをとる, 夜ご飯の時間は早めにする, 塩分をひかえめにする, 間食をしないようにする）
- 気をつけていても、ついつい間食してしまいます。
- ◯さん （腹八分目におさえる）
- 自制心で抑えている。
- ◯さん （栄養のバランスをとる, 夜ご飯の時間は早めにする, 塩分をひかえめにする）
- なるべく野菜おおめ
- kinkikizさん 女性 51歳 （塩分をひかえめにする）
- 主人が高血圧なので。
- めぐみさん 女性 34歳 （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 塩分をひかえめにする, よく噛んで食べる）
- 国産のものをできるだけ使うよう心がけています
- ◯さん （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 間食をしないようにする, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする）
- 年齢に応じて、食生活を変化させないと健康維持は難しいと 感じる今日この頃
- ◯さん 女性 35歳 （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 塩分をひかえめにする）
- 毎朝具沢山のスープです！