デイリサーチ
『毎日の食事で気をつけている事は？ のコメント
- bobbyさん （塩分をひかえめにする, 間食をしないようにする, 腹八分目におさえる, よく噛んで食べる）
- メタボですから。。。
- しーちゃんさん 男性 70歳 （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 間食をしないようにする, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする, よく噛んで食べる）
- 晩酌をするので腹８分目がなかなかできない。
- ◯さん （栄養のバランスをとる, 夜ご飯の時間は早めにする, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする, よく噛んで食べる）
- 毎日の食事で病院行かない体作りを目指しています。
- ◯さん （栄養のバランスをとる, 塩分をひかえめにする）
- 腹八分目にしたいのに、ついついどうしても食べてしまう。
- tabesuginaiさん 男性 43歳 （腹八分目におさえる）
- osishiku tabesuginai
- ◯さん （栄養のバランスをとる）
- できるだけいろいろ食べるようにしている…つもり
- ぼぼちゃちゃさん （栄養のバランスをとる）
- 肉、魚、野菜を摂取する様にしています。
- ◯さん （特に気をつけている事はない）
- なかなか食欲には勝てません〜
- ◯さん （間食をしないようにする）
- 太るから
- ◯さん 女性 32歳 （栄養のバランスをとる, 塩分をひかえめにする, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする, その他）
- 旬の野菜をたっくさん食べる！