デイリサーチ
『毎日の食事で気をつけている事は？ のコメント
- はなこさん （栄養のバランスをとる, 塩分をひかえめにする, よく噛んで食べる）
- 消化の良いものでも良くかんでたべる
- きたろーさん 男性 45歳 （腹八分目におさえる）
- 食べ過ぎないことです♪
- Sさん 女性 62歳 （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 塩分をひかえめにする, 腹八分目におさえる）
- ２人でいるときと違って１人になると不規則になるのが悩みです。
- 医師さん （その他）
- 必ず肉を食べる！低蛋白食では長生きできない。超高齢で健康な人はステーキなどの肉をバクバク食っている。
- ◯さん 男性 50歳 （栄養のバランスをとる）
- 野菜を多くとること
- ◯さん 男性 41歳 （栄養のバランスをとる）
- カロリー計算も
- ◯さん 男性 44歳 （塩分をひかえめにする）
- 血圧高めなんで・・・
- ◯さん （栄養のバランスをとる）
- 食べる
- きこさん （塩分をひかえめにする）
- 成人病予防です。
- ◯さん （栄養のバランスをとる, 塩分をひかえめにする）
- ダイエット中