デイリサーチ
『毎日の食事で気をつけている事は？ のコメント
- トリトスさん （栄養のバランスをとる, 塩分をひかえめにする, 腹八分目におさえる, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする, よく噛んで食べる）
- なかなかうまくいかない。
- ◯さん （栄養のバランスをとる, 塩分をひかえめにする, 腹八分目におさえる）
- 気をつけてはいるけど食べ過ぎる。
- しろくまさん （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 夜ご飯の時間は早めにする）
- なかなか毎日は
- ◯さん 女性 32歳 （栄養のバランスをとる）
- 外食は控えて、献立をしっかり考えてます！
- へへへ！さん 男性 46歳 （栄養のバランスをとる）
- 肝臓に気をつけて、しじみの味噌汁かな？
- ◯さん 女性 57歳 （栄養のバランスをとる, 間食をしないようにする）
- コレストロール値が高いので
- gabu08さん 男性 58歳 （腹八分目におさえる）
- 続けています
- ◯さん 女性 60歳 （特に気をつけている事はない）
- この頃はおしゃべりと食べる事だけが楽しみになっているので、やっぱ食べ過ぎない事かな でも食べちゃう意思の弱い自分に唖然！
- 総務部長さん 男性 （三食しっかりとる, 夜ご飯の時間は早めにする, 塩分をひかえめにする, 間食をしないようにする, 腹八分目におさえる, よく噛んで食べる）
- 太りたくない
- ◯さん （栄養のバランスをとる）
- 品数をたくさん作って、30品目を目指しています。なかなか難しいですけどね・・・