デイリサーチ
『毎日の食事で気をつけている事は？ のコメント
- ◯さん 男性 61歳 （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 塩分をひかえめにする, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする）
- 気にはしているものの、美味いものはついつい食べます。
- ◯さん （三食しっかりとる）
- 外食はなるべく控える。
- おじいさん 男性 74歳 （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 塩分をひかえめにする, 間食をしないようにする, 腹八分目におさえる）
- 野菜を多く取る 肉類は少なく
- 秘密姫さん 女性 （栄養のバランスをとる, 間食をしないようにする, 腹八分目におさえる, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする, よく噛んで食べる）
- 長持ちする（消費期間の長い）食品には、防腐剤や添加物がたっぷりはいっていそうなので、特に地方のお土産品の饅頭などは、絶対食べないようにしています。
- ◯さん （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 夜ご飯の時間は早めにする, 塩分をひかえめにする, 間食をしないようにする, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする）
- 外食では塩分が多いので、家ではできるだけ控えめに作るようにしています。 小さい子どもがいるので添加物には気をつけるようにしています！
- ｐさん 女性 51歳 （夜ご飯の時間は早めにする, 塩分をひかえめにする, 間食をしないようにする）
- とにかく低カロリー！！！
- 加齢臭おやじさん （特に気をつけている事はない）
- 生きている間くらい好きな物を食いたいと宣言したいけど・・・。色々制約があるからせめて、アンケートくらいこう答えたい。
- ◯さん （腹八分目におさえる）
- そもそも、腹一杯食べられなくなりました。
- ◯さん （三食しっかりとる, 塩分をひかえめにする）
- 栄養バランスを考えたいけれど、食費内が最重要なので。
- ◯さん （三食しっかりとる）
- 三食をしっかり食べる。 特に温野菜は毎回食べるようにしています。 旅行に行っても気をつけています。