デイリサーチ
『毎日の食事で気をつけている事は？ のコメント
- 野球小僧さん 男性 （栄養のバランスをとる）
- 同じものを食べない（バランス調整かな）
- キャベジンさん （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 夜ご飯の時間は早めにする, 間食をしないようにする）
- 主食の前にいつもキャベツの千切りをボールに一杯食べるヨ。
- ◯さん 男性 41歳 （その他）
- なるべく安く済ます
- ◯さん （栄養のバランスをとる）
- 小さい子供がいるので、野菜をとるようにしてます
- やっさんさん 男性 73歳 （夜ご飯の時間は早めにする, 塩分をひかえめにする, 腹八分目におさえる）
- 夜のご飯を早い時間に終えることにしている。 具体的には午後６時丁度、冬はいいが夏はまだ太陽が高い時刻に夕食をしている。
- ミーコさん 男性 67歳 （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 夜ご飯の時間は早めにする, 間食をしないようにする, 腹八分目におさえる）
- 長い一人暮らしなので食事のバランスには気を使う
- シナモンさん （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 夜ご飯の時間は早めにする, 塩分をひかえめにする, 間食をしないようにする, 腹八分目におさえる, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする）
- 食事はおいしく！楽しく！ちょっと控える！が基本かな！！
- Ｇ・Ｇさん 男性 73歳 （三食しっかりとる, 塩分をひかえめにする, 間食をしないようにする, その他）
- 食事回数は４食が理想。少量多回数。偏食は避ける。
- ごろーさん （なるべく添加物・農薬をおさえたものにする, その他）
- 仕事がキツイので食べられる時に食べる！買いに行ける時に買っておく！非常食は常識！
- ◯さん 男性 43歳 （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする）
- なるべく野菜を多めに摂るべく努めている。