デイリサーチ
『毎日の食事で気をつけている事は？ のコメント
- muuさん （特に気をつけている事はない）
- 何でも食べちゃうよ
- cureさん 女性 40歳 （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 夜ご飯の時間は早めにする, よく噛んで食べる）
- 小食でやせ過ぎなので、少量で最低限の栄養とエネルギーを摂れるようにしてます。まめにおやつたべたり。
- ◯さん （夜ご飯の時間は早めにする, 間食をしないようにする, 腹八分目におさえる）
- 高いけど野菜を多めに
- ◯さん （栄養のバランスをとる, 夜ご飯の時間は早めにする, 間食をしないようにする, 腹八分目におさえる, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする）
- 三食は食べますが、しっかりでは無いです。 夜を軽めにしているので・・・
- ◯さん （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 夜ご飯の時間は早めにする, 塩分をひかえめにする）
- 努力中です
- ◯さん （塩分をひかえめにする, その他）
- 夜は、あまり食べすぎない。
- ◯さん （腹八分目におさえる, よく噛んで食べる）
- 旦那さんの帰りが遅いと食事も遅くなりがちです。。
- ◯さん （特に気をつけている事はない）
- かんがえなきゃとは思っているけどね
- てぃんさん 女性 28歳 （特に気をつけている事はない）
- ついつい…
- ◯さん （特に気をつけている事はない）
- 味噌だれ