デイリサーチ
『毎日の食事で気をつけている事は？ のコメント
- まきちゃんさん 女性 54歳 （塩分をひかえめにする, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする）
- なるべく無農薬の野菜や添加物のすくない食品を選ぶようにしています。もう年ですから！
- ◯さん （三食しっかりとる）
- このアンケートの項目をみて、実はあまり気をつけてないと気がつきました。いかんなぁ〜
- ｋａｙさん 女性 （栄養のバランスをとる, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする）
- バランスと添加物の少ないもの、野菜多めですね。
- ◯さん （特に気をつけている事はない）
- 別に気にかけていませんね
- ◯さん （栄養のバランスをとる, 塩分をひかえめにする, よく噛んで食べる）
- 栄養バランスの頭文字を意識しています。 まごわやさしい 豆・ゴマ・わかめ（海藻）・野菜・魚・シイタケ（きのこ）・いも
- ◯さん 女性 50歳 （栄養のバランスをとる）
- 朝、昼はしっかり食べます。夜は主食がビールでおかずがワインだから・・・
- ◯さん 女性 57歳 （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 塩分をひかえめにする, 間食をしないようにする, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする）
- 成人病対策の最低の注意という意味合いで。
- ゆきしゃんさん （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 夜ご飯の時間は早めにする, 腹八分目におさえる, よく噛んで食べる）
- なるべく２１時までに終わるようにしています。
- 匿名さん （栄養のバランスをとる, 腹八分目におさえる）
- 自然と色々考えてしまいます、年齢も年齢ですから・・・。
- ◯さん （腹八分目におさえる）
- 中年なので量より質にしてる