デイリサーチ
『毎日の食事で気をつけている事は？ のコメント
- カラカウアさん 女性 35歳 （栄養のバランスをとる, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする）
- あとは和食中心にですかね。
- ◯さん （栄養のバランスをとる, 塩分をひかえめにする, 腹八分目におさえる, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする）
- 間食はなるべくしないほうがいいのですが、なかなか止められません。その代りなるべく添加物が使われてないものをと心がけています。
- dodokoさん 女性 （栄養のバランスをとる）
- なるべく多くの種類を食べる
- 匿名さん （栄養のバランスをとる）
- 色々な野菜をたくさん食べるようにしています。
- ◯さん （栄養のバランスをとる, 夜ご飯の時間は早めにする）
- 肉と魚を交互に夕食メニューを決めます。
- ◯さん （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 夜ご飯の時間は早めにする, 塩分をひかえめにする, 間食をしないようにする）
- できることは心がけているつもりです。
- ◯さん 女性 （栄養のバランスをとる）
- 野菜を多く取り入れるようにしています。
- ◯さん （栄養のバランスをとる, 塩分をひかえめにする, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする）
- 健康が１番！！
- nikkusさん 男性 52歳 （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 間食をしないようにする）
- 夕食を９時前に取りたいのですがどうしても遅くなってしまいます。
- ◯さん 男性 （三食しっかりとる, 塩分をひかえめにする, 間食をしないようにする, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする）
- やはり塩分ですね