デイリサーチ
『毎日の食事で気をつけている事は？ のコメント
- ◯さん 女性 39歳 （なるべく添加物・農薬をおさえたものにする, その他）
- 午前中は固形のものを食べないようにしています あとは添加物などかな
- 半世紀生きてる（汗）さん 男性 50歳 （三食しっかりとる, 夜ご飯の時間は早めにする, 間食をしないようにする, その他）
- 中性脂肪過多なんで何とかしたいけど… 野菜とアーモンドは欠かせません（笑）
- ｔｎｉｓｈｉｚさん 男性 59歳 （三食しっかりとる）
- 夜の食事は早めにしたいが、仕事の関係でどうしても遅くなってしまう。
- キヨリンさん 女性 （夜ご飯の時間は早めにする）
- 夕食を早い時間に食べてダイエットしました。夕食も量は少ないです。野菜はいっぱい食べます。
- ◯さん （塩分をひかえめにする）
- 高血圧だから。
- ◯さん （栄養のバランスをとる, 塩分をひかえめにする, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする）
- 国内産のものを選ぶよう心がけてます。
- ◯さん （栄養のバランスをとる）
- つい肉系が多くなるので気をつけています。
- ◯さん （その他）
- しっかり食べる
- たまちゃんさん 男性 （三食しっかりとる, 間食をしないようにする, よく噛んで食べる）
- ３食食事は特別の事情が無い限り守っています。昼食は一人で食べる事が多いのであまり栄養のバランス無し。夕飯は生活習慣上９時頃になるが仕方ない。
- ◯さん 女性 45歳 （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 間食をしないようにする, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする, その他）
- 油っこいものはほとんど食べない