デイリサーチ
『毎日の食事で気をつけている事は？ のコメント
- ◯さん （栄養のバランスをとる）
- 野菜を摂るように心がける
- ◯さん （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 夜ご飯の時間は早めにする, 間食をしないようにする, 腹八分目におさえる, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする）
- 食事でダイエット成功！
- にゃんちさん （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる）
- やはり年にあわせて・・・
- ◯さん 男性 51歳 （塩分をひかえめにする, その他）
- どれも気をつけたいことですけどね。
- ◯さん （塩分をひかえめにする, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする）
- 国産を選んでいます。
- ◯さん （よく噛んで食べる）
- しっかり噛むことはだいじ
- ◯さん 男性 47歳 （特に気をつけている事はない）
- 嫁さん任せです。
- ◯さん （塩分をひかえめにする, その他）
- 野菜を多く摂るように心がけています
- さんたさん 女性 （栄養のバランスをとる, 夜ご飯の時間は早めにする, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする）
- 気をつけてますが出来てるかは疑問です
- ◯さん 女性 （栄養のバランスをとる, 夜ご飯の時間は早めにする, 塩分をひかえめにする, 間食をしないようにする, その他）
- 朝はしっかり食べ、昼はほどほど、夜は殆ど食べません。 体内は、医者から「アスリートだ」と言われるくらい、脂肪がありません＾＾