デイリサーチ
『毎日の食事で気をつけている事は？ のコメント
- 磯マグロさん 男性 62歳 （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 塩分をひかえめにする, 間食をしないようにする, 腹八分目におさえる）
- 腹八分目に医者イラズ
- ◯さん 女性 （栄養のバランスをとる, 間食をしないようにする）
- ３０品目を目指しています。
- ◯さん （腹八分目におさえる, その他）
- 太らないように、炭水化物を控えてます。
- さちゃこさん 女性 （その他）
- 油っぽいものを控えるようにしてます。
- RINLINさん 男性 56歳 （特に気をつけている事はない）
- これまた「ない」としか言いようがない。
- ◯さん （特に気をつけている事はない）
- だめだな
- ◯さん 女性 （栄養のバランスをとる, よく噛んで食べる）
- 繊維質を多目に摂ろうと思ってはいるものの，外食しがちだと難しいです。
- かけるりさん 女性 45歳 （三食しっかりとる, よく噛んで食べる）
- もっと気をつければよいかな。
- kさん 女性 51歳 （栄養のバランスをとる）
- たとえダイエット中でも単品にならないようにする
- ◯さん （栄養のバランスをとる）
- 野菜中心。