デイリサーチ
『毎日の食事で気をつけている事は？ のコメント
- ◯さん 男性 56歳 （栄養のバランスをとる）
- おいしくたべます
- lovbitさん 男性 55歳 （その他）
- 残さず食べる。いろいろな人や物に感謝。
- ◯さん 女性 55歳 （栄養のバランスをとる, 夜ご飯の時間は早めにする, 塩分をひかえめにする, 間食をしないようにする, 腹八分目におさえる, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする, よく噛んで食べる）
- 栄養のバランス＆魚、肉、野菜、おつまみのバランスに気を遣います。
- とうちゃんさん （三食しっかりとる, 塩分をひかえめにする, 腹八分目におさえる）
- 野菜を多く取りましょう
- Mさん （夜ご飯の時間は早めにする）
- 夜ご飯が早いと太りにくい。
- ◯さん （その他）
- 野菜メインです
- ◯さん （塩分をひかえめにする）
- 長生きするために
- miaowさん （夜ご飯の時間は早めにする, 間食をしないようにする, よく噛んで食べる）
- とにかくよく噛む！なので食べるのが遅い…
- ◯さん 男性 （栄養のバランスをとる）
- どれかと言えば
- AGITOさん 男性 （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 塩分をひかえめにする）
- 外食のときは特に野菜物を