デイリサーチ
『毎日の食事で気をつけている事は？ のコメント
- ◯さん （栄養のバランスをとる）
- 夜型人間なので、夜中に小腹が空いてつい・・・その結果は(>_<)
- ◯さん （栄養のバランスをとる）
- 野菜を取る
- Poteeさん 女性 52歳 （栄養のバランスをとる, 間食をしないようにする, その他）
- おいしいものを食べるようにします。食が与えてくれる楽しみ、慰藉はものすごく大きい。
- ぷりんさん （栄養のバランスをとる）
- 自分では気をつけているつもりだがなかなか実行できていないかも？
- ◯さん （栄養のバランスをとる）
- baransudesu
- ◯さん （夜ご飯の時間は早めにする）
- なるべく夜は早め＆軽めに
- みぃなさん （特に気をつけている事はない）
- お金をかけない！
- ◯さん 女性 36歳 （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 塩分をひかえめにする, その他）
- 油、塩分は気持ち控えめにしている （計量スプーン1杯なら9分目位の量に）
- ◯さん 女性 33歳 （三食しっかりとる, 間食をしないようにする）
- お肉や甘い物が好きな方なんですが…。甘い物に関しては、家では食べないように気をつけています。
- ◯さん （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 塩分をひかえめにする, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする, よく噛んで食べる）
- 仕事は忙しくなるとままならず、気をつけなきゃと思っているだけの気も・・・。