デイリサーチ
『毎日の食事で気をつけている事は？ のコメント
- ◯さん （その他）
- 野菜を必ず採る
- ◯さん 女性 47歳 （なるべく添加物・農薬をおさえたものにする, よく噛んで食べる）
- その他、食物繊維をなるべく取るようにしている
- ◯さん （塩分をひかえめにする, 間食をしないようにする）
- 糖分、脂肪分も控えめに
- ◯さん （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 夜ご飯の時間は早めにする, 塩分をひかえめにする, 間食をしないようにする, 腹八分目におさえる, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする, よく噛んで食べる）
- 食事に気を使うようになったら肌の調子がよくなりました。
- ◯さん （栄養のバランスをとる, 塩分をひかえめにする）
- 野菜を沢山食べる
- みさちゃんさん 女性 58歳 （栄養のバランスをとる, 塩分をひかえめにする, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする）
- 食事は生活の基本です
- ◯さん 女性 61歳 （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 塩分をひかえめにする, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする）
- 一番にバランスです。偏り過ぎは何事もよくありません。
- ◯さん 男性 61歳 （その他）
- 癌で手術したので、悪いといわれている食品は可能な限り排除している。
- ◯さん （その他）
- 金額ですね
- ◯さん （その他）
- 野菜を多く食べる