デイリサーチ
『毎日の食事で気をつけている事は？ のコメント
- ◯さん （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 腹八分目におさえる）
- 腹八分目に心掛けていますが、なかなか難しい
- ◯さん 男性 21歳 （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 塩分をひかえめにする, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする, よく噛んで食べる）
- 栄養をしっかり取るのが、とても大切です！
- ◯さん 女性 49歳 （栄養のバランスをとる）
- 野菜をなるべく多めに取る･･･ですかね。
- ハイジさん 女性 64歳 （栄養のバランスをとる）
- 楽しく、おいしく、バランスよく！
- ◯さん （その他）
- 持病の関係で油分を控えめにしています。
- ◯さん （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 塩分をひかえめにする）
- 家族で楽しく食べる
- ◯さん 男性 42歳 （三食しっかりとる）
- 基本でしょう！
- 超速さん 男性 50歳 （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる）
- ゆっくりと食べれないのが・・・
- ◯さん （その他）
- 朝食をしっかり食べる。夕食は炭水化物はとらない。野菜を多種摂取する。美味しいものを食べる。
- ◯さん 男性 62歳 （三食しっかりとる）
- そしてデブ