デイリサーチ

『毎日の食事で気をつけている事は? のコメント

◯さん (塩分をひかえめにする)
体に良いと言われていたカプサイシンも、最近じゃ癌細胞を促進させると言ってるし結局好きなの食べたもん勝ち。
◯さん (特に気をつけている事はない)
気にはなりつつ・・・
◯さん (特に気をつけている事はない)
・・・・
◯さん (栄養のバランスをとる)
野菜
◯さん (栄養のバランスをとる, 塩分をひかえめにする)
タレやソースの類をつけないで、ほとんどのものを少量の塩・胡椒のみで食べるようにして、油分・塩分をセーブしている。
◯さん (栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 間食をしないようにする)
野菜をしっかり取ってます
◯さん (栄養のバランスをとる)
野菜を取るようにしています。
◯さん (栄養のバランスをとる, 間食をしないようにする, 腹八分目におさえる, その他)
食べ過ぎたときには、その後の食事の量を少なめにしてバランスをとるようにしています。
◯さん 男性 38歳 (特に気をつけている事はない)
年齢的に気をつけないと・・・
◯さん (なるべく添加物・農薬をおさえたものにする)
とくに子どもの食事にはきをつけています。
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