デイリサーチ
『毎日の食事で気をつけている事は？ のコメント
- はこ河豚さん （三食しっかりとる）
- しっかり三食摂る、と出来る限り決まった時間に食事する、を心掛けています。
- ◯さん 女性 （特に気をつけている事はない）
- これといって何も・・・
- ◯さん （腹八分目におさえる）
- 最近、年なのか、食べ過ぎるとすぐオナカ壊すので・・・
- ◯さん 女性 31歳 （三食しっかりとる）
- 長生きするつもりはないので、あまり気をつけていない。
- ひこにゃんさん 女性 43歳 （その他）
- なんせ一人暮らしなので、栄養までは考えられないが一日1回は野菜を取っています。
- ◯さん （その他）
- 必ず味噌汁をつける
- ◯さん （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 塩分をひかえめにする, 間食をしないようにする, 腹八分目におさえる, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする, よく噛んで食べる）
- 外食・ファーストフードを控えて自家製野菜ジュースなどでバランスよい食生活を考えている。
- ◯さん （よく噛んで食べる）
- yokukamu
- むむっさん 女性 （夜ご飯の時間は早めにする, 塩分をひかえめにする）
- 出来る限り気をつけてはいるんだけどね〜。しかっし！！体に良い食材って割高・・お財布に優しくない。
- TXさん （栄養のバランスをとる, よく噛んで食べる）
- 魚を食べるように心がけています。