デイリサーチ
『毎日の食事で気をつけている事は？ のコメント
- ◯さん 女性 53歳 （三食しっかりとる, 夜ご飯の時間は早めにする, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする）
- 仕事を変わってから、ストレスで甘い物が欠かせません。間食だけは止められません・・・。血糖値がやや高めになってしまいました。体重は少ないので、糖尿なのかしら？
- ◯さん 女性 （その他）
- 感謝の祈りをしてからです。
- miyamaさん 男性 62歳 （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 塩分をひかえめにする, 間食をしないようにする, よく噛んで食べる）
- 我が家の決まりごと＝朝食に納豆を欠かさない
- s-gottyさん 男性 62歳 （三食しっかりとる）
- 間食をしないよう３食をしっかり採るよう心掛けている。
- みやさん 女性 （栄養のバランスをとる, 腹八分目におさえる, よく噛んで食べる）
- 気をつけてはいるが難しい
- ◯さん （三食しっかりとる）
- none
- ◯さん （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 夜ご飯の時間は早めにする, 間食をしないようにする, 腹八分目におさえる）
- そろそろ食事に気をつけなければいけない年齢です
- ◯さん （特に気をつけている事はない）
- 不摂生ですなぁ。。。
- てんびん座さん 女性 39歳 （特に気をつけている事はない）
- ない
- ゆゆさん （栄養のバランスをとる）
- ４５歳を超えてきになる