デイリサーチ
『毎日の食事で気をつけている事は？ のコメント
- ◯さん （特に気をつけている事はない）
- デブはシね
- ◯さん （栄養のバランスをとる, その他）
- 野菜をしっかり。
- ◯さん （特に気をつけている事はない）
- 特に・・・
- ◯さん （三食しっかりとる, 間食をしないようにする, 腹八分目におさえる）
- 今日も食に恵まれたことに感謝して食す。
- ◯さん 男性 62歳 （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 夜ご飯の時間は早めにする, 塩分をひかえめにする, 腹八分目におさえる, よく噛んで食べる）
- 気をつけているつもりだが・・・。
- ＴＴさん 男性 58歳 （三食しっかりとる, 塩分をひかえめにする, 間食をしないようにする）
- よく噛まなければ・・と思いつつ、ついつい早食いの癖が直らない！
- himeさん 女性 54歳 （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 塩分をひかえめにする, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする）
- 朝ごはんを必ず食べるようにしてます。夕食は控えめで。
- ◯さん （塩分をひかえめにする）
- 石田式です
- ◯さん 女性 66歳 （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 塩分をひかえめにする）
- 少々朝早くても食べられるし、三食きっちり頂く。最近は蒸野菜にはまっています。
- すーさん 女性 61歳 （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする）
- 規則正しく栄養面には気を付けているつもりですが。