デイリサーチ
『毎日の食事で気をつけている事は？ のコメント
- ？？さん 男性 62歳 （栄養のバランスをとる, 腹八分目におさえる）
- 腹八分目が一番
- ◯さん （特に気をつけている事はない）
- 食べたいものを好きなだけ。。。運動するのでよいかと。
- ◯さん （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 夜ご飯の時間は早めにする, 塩分をひかえめにする, 間食をしないようにする, よく噛んで食べる）
- 化粧せずとも朝ごはん！
- ◯さん （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 夜ご飯の時間は早めにする, 塩分をひかえめにする, 間食をしないようにする, 腹八分目におさえる, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする, よく噛んで食べる）
- 気をつけていますよ
- ◯さん 男性 （腹八分目におさえる）
- 食べ過ぎないことが大切かなと
- ◯さん 女性 46歳 （三食しっかりとる）
- これは絶対ですね
- ◯さん 女性 32歳 （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる）
- 野菜をたくさん食べます。煮物だったり、サラダだったり・・・サプリに頼らず！
- tomatoさん （特に気をつけている事はない）
- おいしく食べられれば健康の証拠？
- ﾛｰｽﾞさん 女性 （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 夜ご飯の時間は早めにする, 塩分をひかえめにする, 間食をしないようにする, 腹八分目におさえる, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする）
- ﾖｰｸﾞﾙﾄを毎日食べてます。
- ◯さん （腹八分目におさえる）
- 食べすぎは太るもと