デイリサーチ
『毎日の食事で気をつけている事は？ のコメント
- I like ZARDさん 男性 56歳 （三食しっかりとる, 夜ご飯の時間は早めにする, 塩分をひかえめにする, 腹八分目におさえる）
- 朝は、必ず食べる。夕食は、９時までに、 塩分をおさえ、食べ過ぎに注意する。
- ◯さん 男性 （塩分をひかえめにする）
- 塩分に気おつけているが、なかなか難しい。
- パイナップルさん 女性 （特に気をつけている事はない）
- 野菜食べなきゃ
- ◯さん 男性 41歳 （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, よく噛んで食べる）
- ４０歳過ぎて健康のことがいつも頭に。。野菜がおいしく感じます。
- ◯さん 女性 （栄養のバランスをとる, 夜ご飯の時間は早めにする, 塩分をひかえめにする, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする）
- カロリーに気をつけているのですが...
- ◯さん 男性 62歳 （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 塩分をひかえめにする, 間食をしないようにする, 腹八分目におさえる, よく噛んで食べる）
- 健康に良いことに気をつけている
- ◯さん （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる）
- ３食はきちんと食べます。そうしないと間食するから。
- なべこさん 女性 63歳 （栄養のバランスをとる, 間食をしないようにする, 腹八分目におさえる）
- 野菜をしっかり取るよう努力している。肥満対策に。
- ◯さん 男性 47歳 （塩分をひかえめにする, その他）
- 一日二食
- おっちゃんさん 男性 46歳 （特に気をつけている事はない）
- 好き勝手してます