デイリサーチ
『毎日の食事で気をつけている事は？ のコメント
- ◯さん 女性 28歳 （栄養のバランスをとる）
- 野菜は必ず
- がんばるmanさん 女性 （夜ご飯の時間は早めにする）
- とにかく、食いすぎ注意！特に夜は危険
- ◯さん （特に気をつけている事はない）
- 子供の頃から食べても食べても太れないので、家族もそうでしたね。
- ◯さん 女性 （三食しっかりとる, 間食をしないようにする）
- 必ず果物と野菜を食卓に。
- ◯さん （栄養のバランスをとる）
- なるべく色々な食品を！
- ◯さん （腹八分目におさえる）
- カロリーの摂りすぎに注意
- ◯さん （特に気をつけている事はない）
- 特にないです
- ◯さん 男性 75歳 （特に気をつけている事はない）
- 特に注意している事は有りません、好きな物を好きな時に頂く是が私の健康法です。
- ◯さん （栄養のバランスをとる, 夜ご飯の時間は早めにする, 腹八分目におさえる）
- 体重をはかってます。
- ♪さん （腹八分目におさえる）
- 暴飲暴食しない・・・