デイリサーチ
『毎日の食事で気をつけている事は？ のコメント
- ◯さん （特に気をつけている事はない）
- 自由にいただいています
- サブさん 男性 55歳 （栄養のバランスをとる）
- 野菜不足を、特に気にしています。
- ◯さん 男性 51歳 （栄養のバランスをとる, 夜ご飯の時間は早めにする）
- バランス良く食しているとサプリメントは必要ありません。
- 沢村さん 女性 48歳 （三食しっかりとる, 夜ご飯の時間は早めにする, 間食をしないようにする）
- 若い時と同じに食べていると太ってしまうので 間食をしないように２１時以降は食べないことにしています
- ◯さん （塩分をひかえめにする）
- 病気予防
- 秋竹 勇雄さん （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 塩分をひかえめにする, 腹八分目におさえる）
- 三食をしっかり食べて、健康管理に気をつけている。
- ◯さん 女性 40歳 （栄養のバランスをとる, 塩分をひかえめにする）
- 我慢するのはよくないからお腹一杯食べる
- ◯さん （その他）
- 食事の用意は女がするもの家内に任せてる
- ◯さん 男性 48歳 （間食をしないようにする）
- 間食は、デブのもと
- 不倒翁さん （よく噛んで食べる）
- 歯が少ないので丸のみで十キロ太った