デイリサーチ
『毎日の食事で気をつけている事は？ のコメント
- ◯さん 女性 51歳 （栄養のバランスをとる, 塩分をひかえめにする, 間食をしないようにする, 腹八分目におさえる, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする）
- つい食べ過ぎてしまいますが・・・
- ◯さん （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 夜ご飯の時間は早めにする, 塩分をひかえめにする, 間食をしないようにする, 腹八分目におさえる, よく噛んで食べる）
- ほどほどに気をつけるように、しています。
- ◯さん 女性 （栄養のバランスをとる, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする）
- 食べることはとっても大切。
- ◯さん 男性 49歳 （夜ご飯の時間は早めにする, 塩分をひかえめにする）
- 痔が出たので、辛い物と飲酒は控えております。
- ◯さん （腹八分目におさえる）
- 食い過ぎ注意
- けろたさん （栄養のバランスをとる, 塩分をひかえめにする）
- 脂っこいものに偏らないように気をつけています
- やかんさん 女性 64歳 （塩分をひかえめにする）
- 血圧が高いため、塩分を控えている
- Moominさん （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 夜ご飯の時間は早めにする, 間食をしないようにする, 腹八分目におさえる, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする）
- 積もり積もれば添加物や農薬は体によくないと思います。
- ◯さん （腹八分目におさえる, その他）
- 夜どうしても遅いので他二食で調整する、、、出来ているかはわかりませんが、、、
- ◯さん （栄養のバランスをとる）
- これが一番