デイリサーチ
『毎日の食事で気をつけている事は？ のコメント
- ぶたさん 女性 38歳 （その他）
- 食べたい物を食べています。
- ◯さん 男性 39歳 （腹八分目におさえる）
- 他の項目も本当は気をつけたいんですけどね…。
- aaaさん 男性 48歳 （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 間食をしないようにする）
- 野菜をとる
- ◯さん （栄養のバランスをとる, その他）
- 夜は炭水化物は取らない。 腹五分目。
- すーさん （夜ご飯の時間は早めにする, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする）
- なるべく野菜はとりたいが・・・
- ◯さん （夜ご飯の時間は早めにする, 間食をしないようにする, 腹八分目におさえる）
- 気は付けてるんだけどねぇ...
- 成長期さん 男性 34歳 （その他）
- よく食べる
- ◯さん 男性 （三食しっかりとる, よく噛んで食べる）
- 規則正しく良く咀嚼
- ◯さん 女性 （栄養のバランスをとる, 腹八分目におさえる）
- 食べすぎないように、偏らないように気をつけています。
- ◯さん （三食しっかりとる, 夜ご飯の時間は早めにする）
- 野菜は出来るだけとる。