デイリサーチ
『毎日の食事で気をつけている事は？ のコメント
- ◯さん （特に気をつけている事はない）
- 別に
- はるさん 女性 （栄養のバランスをとる, 塩分をひかえめにする）
- バランス…
- ◯さん （特に気をつけている事はない）
- 早死にしてもいいので気にしません。
- YOKOさん 女性 65歳 （栄養のバランスをとる, 塩分をひかえめにする, 間食をしないようにする, 腹八分目におさえる, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする）
- 最近は年のせいか何を作るのも和風系になってきたが、夫もおいしいと言って食べてくれる。
- まりりんさん 女性 （よく噛んで食べる, その他）
- 野菜・肉のバランスを考えて食べる
- ◯さん 女性 33歳 （栄養のバランスをとる）
- 主食、副菜、サラダ、汁物をできるだけバランス良く作ることを心がけている。
- ◯さん （栄養のバランスをとる, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする）
- 野菜は実家の畑でとれた無農薬野菜なので。
- ◯さん 男性 50歳 （栄養のバランスをとる, 塩分をひかえめにする, 間食をしないようにする, よく噛んで食べる）
- 野菜を多く取るようにしています。
- けいきょりんさん 女性 （栄養のバランスをとる）
- なるべく外食をひかえバランス良く食べるようにしてます。
- ◯さん 女性 （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 夜ご飯の時間は早めにする, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする）
- 野菜は、地元でとれた新鮮な物を購入し、毎3食きっちりとり、夜ご飯は、なるべく19時までにはすませるようにしています。