デイリサーチ
『毎日の食事で気をつけている事は？ のコメント
- たーたんさん （その他）
- 野菜を主に・・・
- くりさん 女性 29歳 （特に気をつけている事はない）
- 特にない！
- カヲルさん （栄養のバランスをとる）
- 育ち盛りの息子と一緒に食べるとついつい食べすぎちゃいます…^_^;
- ◯さん （間食をしないようにする, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする）
- もちろん国産です
- ◯さん 男性 （栄養のバランスをとる, 塩分をひかえめにする, 間食をしないようにする）
- 本当に食事は大事だね…！！
- ◯さん （その他）
- 朝食は絶対にとらない。野菜ジュースのみ。午前中は内臓を休める時間帯。
- ◯さん 女性 （特に気をつけている事はない）
- 栄養バランスに気をつけたいと思ってはいますが、どうしても肉の多い食卓になってしまいがちです。
- 羊子さん 女性 （栄養のバランスをとる, 腹八分目におさえる）
- 野菜不足になってしまうので、人参やトマトのジュースを飲んだり、スピルリナというサプリを飲んでいます。偏らない事と甘い物を食べ過ぎない事ですかね。
- 独身貴族さん 男性 35歳 （特に気をつけている事はない）
- 金がない
- ほららかさん 女性 （栄養のバランスをとる）
- きのこや海藻、イモ類もとるようにしてます