デイリサーチ
『毎日の食事で気をつけている事は？ のコメント
- ◯さん （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 夜ご飯の時間は早めにする, 間食をしないようにする）
- 毎日の食事が大切だから
- ◯さん 女性 35歳 （塩分をひかえめにする）
- そのくらい。
- ◯さん （間食をしないようにする）
- 悪玉でどろどろです。
- ◯さん （特に気をつけている事はない）
- 乱れまくりの食生活なので…
- ◯さん （栄養のバランスをとる, 塩分をひかえめにする）
- 肉類の重さの3倍の野菜を出来るだけ取るようにしている。
- ヴィンセントさん 男性 46歳 （三食しっかりとる, 塩分をひかえめにする, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする）
- 秋はキノコ類で低カロリーに心がけよう。
- ◯さん 男性 36歳 （特に気をつけている事はない）
- 特にないです。
- ◯さん （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 夜ご飯の時間は早めにする, 塩分をひかえめにする, 間食をしないようにする, 腹八分目におさえる, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする）
- なるべく色々な食材を使うように心がけています。（偏らないように）
- ◯さん （栄養のバランスをとる）
- 揚げものは控える！簡単なのでついつい増えてしまう・・・
- appleboyさん 男性 72歳 （腹八分目におさえる）
- そうだよよね栄養バランス大切だよね。難しいけど。