デイリサーチ
『毎日の食事で気をつけている事は？ のコメント
- appleboyさん 男性 72歳 （腹八分目におさえる）
- そうだよよね栄養バランス大切だよね。難しいけど。
- ◯さん （特に気をつけている事はない）
- 食いたいもの 食いたいときに 喰う 人間 １日３回しか 食べれんのよ
- ◯さん 男性 35歳 （その他）
- 生の果物摂るようにするとか
- まっくろくろすけさん 女性 38歳 （三食しっかりとる, 塩分をひかえめにする, 腹八分目におさえる, よく噛んで食べる）
- 一応は気にはしているのですが、外食が増えたりしてバランスが崩れています。
- ◯さん （その他）
- 脂分を控える！！
- chiさん 女性 37歳 （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする）
- まごわやさしい。
- 大食いさん 女性 38歳 （栄養のバランスをとる, 腹八分目におさえる）
- 満腹がイヤなので腹八分目にしてます。でも食べ残しはしません！
- ◯さん （栄養のバランスをとる）
- なんとなく
- ブラック大尉さん 男性 45歳 （三食しっかりとる, 間食をしないようにする, 腹八分目におさえる, その他）
- 太りやすい体質なので、外食とか大食いとかなるべくしないようにしているのですが、食欲に負けてしまい…
- ◯さん 女性 38歳 （特に気をつけている事はない）
- めちゃくちゃです