デイリサーチ
『毎日の食事で気をつけている事は？ のコメント
- ？さん 男性 57歳 （三食しっかりとる, 間食をしないようにする）
- 何でも食べる！
- mashaさん （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 塩分をひかえめにする, 間食をしないようにする, 腹八分目におさえる, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする）
- 賞味期限や成分は信頼性が低いと思いますので、注意しています。
- ◯さん 男性 48歳 （夜ご飯の時間は早めにする）
- 夜は寝るだけだから、納豆・豆腐のみ！良質タンパク質のみでＯＫ！夜の炭水化物摂るのは、デブの素です。
- ◯さん （よく噛んで食べる）
- よく噛んでゆっくり食べる
- ◯さん （特に気をつけている事はない）
- 嫁さん任せです
- ◯さん （三食しっかりとる）
- しっかりと！
- ◯さん 女性 （栄養のバランスをとる）
- 野菜をとるように心掛けてます。
- ◯さん 男性 35歳 （塩分をひかえめにする, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする）
- 料理は作れないけど、バランスには気をつけてます。
- ◯さん （栄養のバランスをとる）
- 野菜を多めに摂る
- とくめい。さん 女性 36歳 （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする）
- 授乳中なので、食品添加物を気にするようになりました。