デイリサーチ
『毎日の食事で気をつけている事は？ のコメント
- ◯さん （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 夜ご飯の時間は早めにする, 塩分をひかえめにする, 腹八分目におさえる, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする）
- 成人病予防にも食事は大切！！
- やまちゃんさん 女性 56歳 （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 夜ご飯の時間は早めにする, 塩分をひかえめにする, 腹八分目におさえる, よく噛んで食べる）
- もう加齢で消費が悪いので、かなり気にしています。でも……
- チ−ズさん 女性 56歳 （栄養のバランスをとる）
- 健康が一番
- ◯さん （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 腹八分目におさえる, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする, よく噛んで食べる）
- 一応。。。
- ◯さん （栄養のバランスをとる）
- 野菜も忘れずに！
- ◯さん （栄養のバランスをとる, その他）
- 野菜を沢山とるようにしています。
- ◯さん 男性 48歳 （その他）
- 脂っこい料理は避ける
- ◯さん 男性 58歳 （夜ご飯の時間は早めにする）
- 夜ごはんあとは、最低でも３時間は起きるようにしている
- ◯さん （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる）
- 塩分を減らす
- ◯さん （三食しっかりとる）
- ちゃんと食べる