デイリサーチ
『毎日の食事で気をつけている事は？ のコメント
- Ｊｏｅさん 男性 43歳 （栄養のバランスをとる, 夜ご飯の時間は早めにする, 塩分をひかえめにする, 腹八分目におさえる）
- でも、本能には逆らえない時も多々ある。
- xさん （間食をしないようにする, その他）
- よく爆発的に食べてしまいます。
- temmyさん 男性 29歳 （三食しっかりとる, その他）
- 食べたい気持ちを我慢しないのが一番
- ◯さん （栄養のバランスをとる）
- 特にありません。
- ｐｐｐさん （栄養のバランスをとる）
- すごく気にしている訳ではない。
- ◯さん （栄養のバランスをとる）
- 基本が一番
- ◯さん （栄養のバランスをとる）
- なにごともバランス。
- モリリンさん （栄養のバランスをとる, 間食をしないようにする, その他）
- 食べ過ぎに注意！
- ◯さん （なるべく添加物・農薬をおさえたものにする, よく噛んで食べる）
- 子供ができてから、添加物・農薬について気にするようになり色々調べました。調べれば調べるほど添加物・農薬の怖さにびっくり！！国の基準なんて当てにならなーーいっ！！我が身は我が身で守らなきゃ・・とおもいました・・・悲。。。 皆もちょっとでいいので気にかけてみてほしい・・ 情報が得られない昭和時代じゃないんですっ！私達で良い悪いを判断しましょうよっ！！国が決めた基準が全て正しいわけじゃないですヨ。国の基準はほんと甘いです（泣 とはいえ、有機野菜や添加物無添加、無農薬の類は￥お高め・・・我が家はどちらかといえば標準月収よりやや低め家庭で貯金もほぼできてない生活ですが・・・なので私達が食べる分は安価食材、子の分は有機・無農薬・無添加食品にしてます！子供といっても幼児ですので食べる量は少しなので当然食材は余りますが、買い込んだ当日または数日以内に全部下処理して冷凍してしまえば子供分は一カ月はもちます！幼児がいらっしゃるご家庭で、子供には安全な食材を・・・と考えてらっしゃるとこには是非この方法で安全な食材を使って欲しいです。そして安全性の高い食材に関心を高めてほしいっ！
- いちさん （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 夜ご飯の時間は早めにする, 間食をしないようにする, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする, よく噛んで食べる）
- 何かの番組で観た「食生活チェック」表を自分で作り、毎日１０品目の栄養物（肉・魚・卵・牛乳・大豆・海藻・芋・果物・油・緑黄色野菜）を摂取したか記入してます。 聞くところによると、栄養失調の人数が多いそうです。