デイリサーチ
『毎日の食事で気をつけている事は？ のコメント
- ◯さん （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 塩分をひかえめにする, 間食をしないようにする）
- 肉、魚、肉、魚を繰り返している。バランスよく。結婚してからのパターン。
- ◯さん 男性 41歳 （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 夜ご飯の時間は早めにする）
- 食事には気をつけようと思っております。
- ◯さん （特に気をつけている事はない）
- そんなんあらせんわいや
- ごはんさん 女性 （その他）
- 野菜を食べる。
- sansanyoさん 男性 64歳 （三食しっかりとる）
- 必ず三食たべます。
- ◯さん （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 塩分をひかえめにする）
- 薄味になれるまでが大変でした。最近は、減塩とかカロリー減食品が多く出回る様になって助かっています。
- ◯さん （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 夜ご飯の時間は早めにする, 塩分をひかえめにする, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする）
- おいしいと食べすぎちゃいますが･･･。
- ◯さん （特に気をつけている事はない）
- 食べれるときにくう
- ◯さん （夜ご飯の時間は早めにする）
- 早い時間に食べれば、翌朝スッキリ
- ◯さん （三食しっかりとる, 腹八分目におさえる, その他）
- 国産か、ある程度信頼出来る国のものを食べてます。