デイリサーチ
『毎日の食事で気をつけている事は？ のコメント
- ◯さん （栄養のバランスをとる）
- 野菜を多くとること
- aiさん 女性 54歳 （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 夜ご飯の時間は早めにする, 塩分をひかえめにする, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする）
- 農薬、添加物など、気をつけています。
- くりっすさん 女性 51歳 （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 夜ご飯の時間は早めにする, 腹八分目におさえる, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする, よく噛んで食べる）
- 野菜中心にしています。
- 風の旅人 アラシ☆さん 男性 45歳 （その他）
- ローカーボ
- ◯さん （栄養のバランスをとる, 塩分をひかえめにする, 腹八分目におさえる）
- バランスよく食べるようにしています。
- ◯さん 男性 45歳 （三食しっかりとる, 腹八分目におさえる）
- 夜遅い帰宅なので、ご飯は子供用の茶わんです。
- がんちゃんさん （夜ご飯の時間は早めにする, 間食をしないようにする, 腹八分目におさえる）
- みるだけダイエットをしているので、食事量・内容・間食に機を使っている
- ◯さん （栄養のバランスをとる）
- バランスが大事
- ◯さん （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 塩分をひかえめにする, 間食をしないようにする, 腹八分目におさえる, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする, よく噛んで食べる）
- 野菜中心の食生活を・・・こころ掛けています。
- ◯さん （三食しっかりとる）
- 食べないと力がでない気が・・・