デイリサーチ
『毎日の食事で気をつけている事は？ のコメント
- ◯さん （三食しっかりとる, 塩分をひかえめにする, 腹八分目におさえる, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする, よく噛んで食べる）
- 体に影響の無い程度に自由に食べて、少しだけ気をつけます。
- ◯さん （その他）
- 夜９時以降は食べない
- ぷりんさん 男性 58歳 （夜ご飯の時間は早めにする）
- 自分の体の健康状態は、よく食べられるときが良いのかなと思っています。
- ◯さん 女性 36歳 （栄養のバランスをとる）
- 意識いて野菜を食べる
- ◯さん （腹八分目におさえる）
- もっと気をつけたい
- 5児の母さん 女性 52歳 （その他）
- 毎朝欠かさず「豆乳」を飲んでいます。因果関係は定かではありませんが、更年期症状未だ一切自覚無し。単に鈍いだけかも知れませんけどね。。。あとは、食べたいものを食べたい時においしく頂いております。
- ◯さん （三食しっかりとる）
- 朝ご飯は大切
- ◯さん （三食しっかりとる, 間食をしないようにする）
- 好きなものを食べる！！
- ◯さん （その他）
- 小さい体で柔道をしている子供達をどうにか大きくするために…を考えております(；一_一)
- ◯さん （特に気をつけている事はない）
- 特に気を付けないからメタボです