デイリサーチ
『毎日の食事で気をつけている事は？ のコメント
- ◯さん 女性 33歳 （栄養のバランスをとる, 塩分をひかえめにする）
- 気付くとすぐに塩分とり過ぎになっちゃうので。
- ◯さん （なるべく添加物・農薬をおさえたものにする）
- 食事は楽しく
- ◯さん 男性 （三食しっかりとる）
- 3食が健康の元
- ◯さん （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする）
- 小生当年とって６０代後半、好きなものを好きなだけ食べています。所詮人間いずれ終焉を迎えます。食べたいもの飲みたいものを控えて長生きして何の得がありましょうか？
- ◯さん （栄養のバランスをとる）
- 野菜と乳製品、卵を意識してとるようにしている(意識しないとあまり食べないので)
- genkipapaさん 男性 67歳 （夜ご飯の時間は早めにする, 塩分をひかえめにする, 腹八分目におさえる, よく噛んで食べる）
- 食べること一番の楽しみ、長く続けるにちょっとし注意大切
- やまちゃんさん （三食しっかりとる）
- 家にいる時は食べます。
- ◯さん （夜ご飯の時間は早めにする）
- 決めててもなかなか・・・。
- ◯さん 男性 47歳 （三食しっかりとる）
- あれこれ気にしてたらつまらないですもん・・・・
- ◯さん （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 夜ご飯の時間は早めにする, 塩分をひかえめにする, 間食をしないようにする）
- 食事は大事です☆