デイリサーチ

『毎日の食事で気をつけている事は? のコメント

ムラチャンさん 男性 65歳 (三食しっかりとる, 腹八分目におさえる)
暴飲暴食厳禁です!
さりいさん 女性 39歳 (腹八分目におさえる)
しかしバイキング形式が大好きです。
◯さん (特に気をつけている事はない)
何も気をつけていないが、病気もしない。
◯さん (腹八分目におさえる, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする)
ダイエット中のため
秋八郎さん 男性 (栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 夜ご飯の時間は早めにする, よく噛んで食べる)
漬物が美味しい季節になります。自分で漬けて食べるのが楽しみです。
おぶちさん (栄養のバランスをとる)
現実はなかなか...
◯さん (栄養のバランスをとる)
おこめが一番体に良い
◯さん (三食しっかりとる)
規則正しく食事を取ると、腹時計?いや体内時計もできて同じ時間にお腹が空いてきて、食事が美味しく頂けます。
◯さん (三食しっかりとる)
野菜を多くとりたいが・・・
◯さん (栄養のバランスをとる)
それでも、30品目は無理…
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