デイリサーチ
『毎日の食事で気をつけている事は？ のコメント
- ◯さん （その他）
- 野菜をたくさん食べる！！
- ◯さん 女性 39歳 （塩分をひかえめにする, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする）
- 塩分は取りすぎてしまう気がするので、薄味を心がけています。
- 血糖値に注意さん 男性 60歳 （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 塩分をひかえめにする, 腹八分目におさえる, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする）
- 血糖値やコレステロールの上昇にならないように気を付けたメニューを心がけている
- なりたさん 男性 28歳 （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, よく噛んで食べる）
- 栄養の偏りがないようにしたいが、なかなか実践できていないのが現状。
- ◯さん （栄養のバランスをとる, 塩分をひかえめにする, 腹八分目におさえる, その他）
- ダイエットというか肉体改造中。栄養バランス良くがっつり食い、しっかり消費する。
- jofukuさん 男性 （栄養のバランスをとる, 腹八分目におさえる, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする）
- 食は生命の源。そして楽しく戴きます。
- ゆめこさん （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる）
- 難しいけど・・努力してます。
- ぷりべさん 男性 （栄養のバランスをとる）
- 栄養の偏りが無いようにしています
- ワンさん （腹八分目におさえる）
- 食べ過ぎないことは重要だ。
- ◯さん （三食しっかりとる, 塩分をひかえめにする, よく噛んで食べる）
- やっぱり，塩分かなぁ