デイリサーチ
『毎日の食事で気をつけている事は？ のコメント
- ﾊﾟﾊﾟさんさん （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる）
- 中々腹八分目に抑えることは難しいですね
- ◯さん 女性 39歳 （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, その他）
- 朝と夜はなるべく手作りで！
- お父さんさん （三食しっかりとる, 塩分をひかえめにする, よく噛んで食べる）
- コメントはすべて実行したいです
- ◯さん （特に気をつけている事はない）
- 毎日気を付けることはないがたまによく噛もうとか食べ過ぎないようにか考える
- ◯さん （その他）
- 牛肉はオーストラリア産。あと中国産は避けています。
- ◯さん 男性 57歳 （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 塩分をひかえめにする）
- 栄養バランス、三食摂るを心がけていますが、食べすぎます。
- たこ焼きさん （塩分をひかえめにする, 間食をしないようにする）
- 体重増加 成人病予防
- 小次郎さん （三食しっかりとる, 間食をしないようにする, よく噛んで食べる）
- 特に朝はしっかり食べます。
- ディメンション１号さん 男性 42歳 （その他）
- ３原色に気をつけています。色は大事です。エネルギーの度合い、バランスを考える時、とても役に立つ要素です。
- ◯さん 女性 40歳 （栄養のバランスをとる, 夜ご飯の時間は早めにする, 間食をしないようにする）
- 十六雑穀米も食べてます！