デイリサーチ
『毎日の食事で気をつけている事は？ のコメント
- ◯さん （栄養のバランスをとる）
- です
- ◯さん 女性 53歳 （栄養のバランスをとる）
- 毎日の積み重ねが大切だよね
- ◯さん （栄養のバランスをとる）
- お魚やお肉やお野菜をバランス良く食べるように心がけてます。
- ◯さん 男性 44歳 （夜ご飯の時間は早めにする, 腹八分目におさえる, よく噛んで食べる）
- 気を付けてはいますが・・・食欲が勝ってしまいます。
- y.oさん （その他）
- 中国産か確かめる
- ◯さん （間食をしないようにする, 腹八分目におさえる, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする）
- 最近、食に対して凄く意識するようになりました。生野菜や果物を取っています。
- あゆさん （なるべく添加物・農薬をおさえたものにする, その他）
- 消化酵素を一緒にとるようにしています。
- 帰ってきたベトナム人さん 男性 56歳 （塩分をひかえめにする）
- ラーメンなどのスープも今は残すようにしています。
- T.Satoさん 男性 45歳 （栄養のバランスをとる）
- なるべく野菜を多くとるようにしています
- ◯さん （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする）
- 塩分控えないとなぁ・・・・・