デイリサーチ
『毎日の食事で気をつけている事は？ のコメント
- ◯さん （腹八分目におさえる）
- 食べすぎは肥満のもと
- ◯さん 女性 （塩分をひかえめにする）
- 全部やろうと思うけどなかなかできないのが現状。
- ゆうさん 女性 （その他）
- 食事は楽しく、を心がけてます。
- ◯さん （腹八分目におさえる）
- ……の、つもりなんだけど(笑
- omecoさん （その他）
- 野菜を多く
- カロリミットさん 女性 （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, その他）
- 炭水化物注意！
- ◯さん （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 夜ご飯の時間は早めにする, 塩分をひかえめにする, 腹八分目におさえる, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする）
- 食育が大事。
- ◯さん （なるべく添加物・農薬をおさえたものにする）
- とにかく添加物を気にします。特に中国製は買わない。
- おっさん 41歳 （その他）
- 左右歯を均等に使う
- ◯さん （その他）
- 野菜を食べてます。