デイリサーチ
『自分なりの緊張を和らげる方法はありますか？ のコメント
- ◯さん （まったくない）
- です
- ◯さん （少しだけある）
- ある
- まんまるぱぱさん （少しだけある）
- いくつかは
- ◯さん （たくさんある）
- 音楽を聴く、本を読む、散歩する、趣味に没頭する、安定剤を飲む（笑）
- ◯さん （この中にはない）
- あるようなないような
- 豚晴さん 男性 68歳 （少しだけある）
- アニメを見る
- 座右の銘さん 男性 75歳 （少しだけある）
- 若いころのプレゼンで 唾を飲み込んだのを思い出した
- ◯さん 男性 81歳 （たくさんある）
- 出たとこ勝負け、ケセラセラ！
- ◯さん 80歳 （少しだけある）
- 1,2,3と数えて深呼吸をする
- kyouko3さん 女性 75歳 （少しだけある）
- いったん呼吸を止め、数字を１０まで数える。